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Unser ganzes Wissen für Ihre Gesundheit

HIT – Das High Intensity Training
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

HIT – Das High Intensity Training

Kurze, aber fiese Trainingseinheiten, lange Regenerationsphasen und maximaler Effekt: das High Intensity Training – kurz HIT. Das toughe Trainingsprogramm verspricht maximalen Trainingserfolg bei minimalem Zeitaufwand. So funktioniert der Trendsport.

Kakao & Schokolade: Je dunkler, desto besser
ArtikelLesezeit: 4:00 min.

Kakao & Schokolade: Je dunkler, desto besser

Wir lieben Kakao und Schokolade. Doch was ist eigentlich Kakao, wo kommt er her, wie wird daraus Schokolade und kann die tatsächlich gesund sein? Hier lesen Sie mehr über die süße Verführung.

Services der AOK Rheinland/Hamburg

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Erste-Hilfe-Maßnahmen: die wichtigsten Schritte für den Notfall
ArtikelLesezeit: 5:00 min.

Erste-Hilfe-Maßnahmen: die wichtigsten Schritte für den Notfall

Erste-Hilfe-Maßnahmen sind manchmal überlebenswichtig. Hier lesen Sie, welche Schritte Sie in verschiedenen Notfällen befolgen müssen.

Welche Aufgaben haben die Mandeln?
Frage der WocheLesezeit: 0:30 min.

Welche Aufgaben haben die Mandeln?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Welche Aufgaben haben die Mandeln?

Rezepte mit Bärlauch
Rezeptsammlung
Oberschenkelhalsbruch: Risiken minimieren
InterviewLesezeit: 3:00 min.

Oberschenkelhalsbruch: Risiken minimieren

Vor allem ältere Menschen trifft es: der Oberschenkelhalsbruch. Im Experten-Interview erfahren Sie, wie Sie mit Bewegung und der richtigen Ernährung die Risiken minimieren.

Was tun bei Schwindel?
ArtikelLesezeit: 1:30 min.

Was tun bei Schwindel?

Der erste Ansprechpartner bei Schwindelproblemen ist der Hausarzt. Clarimedis-Expertin Dr. Ursula Franken gibt Tipps, wie Sie sich auf das Arztgespräch am besten vorbereiten.

Worin unterscheiden sich Neurologe und Psychiater?
Frage der WocheLesezeit: 1:30 min.

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Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Worin unterscheiden sich Neurologe und Psychiater?

Wege durch den Nano-Dschungel
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

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Nanomaterialien werden künstlich hergestellt, um Produkte zu verbessern. Denn ein Stoff verändert in Nano-Form seine Eigenschaften.