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Unser ganzes Wissen für Ihre Gesundheit

HIT – Das High Intensity Training
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

HIT – Das High Intensity Training

Kurze, aber fiese Trainingseinheiten, lange Regenerationsphasen und maximaler Effekt: das High Intensity Training – kurz HIT. Das toughe Trainingsprogramm verspricht maximalen Trainingserfolg bei minimalem Zeitaufwand. So funktioniert der Trendsport.

Kakao & Schokolade: Je dunkler, desto besser
ArtikelLesezeit: 4:00 min.

Kakao & Schokolade: Je dunkler, desto besser

Wir lieben Kakao und Schokolade. Doch was ist eigentlich Kakao, wo kommt er her, wie wird daraus Schokolade und kann die tatsächlich gesund sein? Hier lesen Sie mehr über die süße Verführung.

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Erste-Hilfe-Maßnahmen: die wichtigsten Schritte für den Notfall
ArtikelLesezeit: 5:00 min.

Erste-Hilfe-Maßnahmen: die wichtigsten Schritte für den Notfall

Erste-Hilfe-Maßnahmen sind manchmal überlebenswichtig. Hier lesen Sie, welche Schritte Sie in verschiedenen Notfällen befolgen müssen.

Welche Aufgaben haben die Mandeln?
Frage der WocheLesezeit: 0:30 min.

Welche Aufgaben haben die Mandeln?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Welche Aufgaben haben die Mandeln?

Rezepte mit Bärlauch
Rezeptsammlung
Zähneknirschen – Warnsignal für Stress
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Zähneknirschen – Warnsignal für Stress

Zähneknirschen ist schädlich fürs Gebiss. Oft steckt Stress dahinter. Aber auch andere Ursachen können die Zähne zum Mahlen und Pressen bringen. Auf diese Anzeichen sollten Sie achten.

Zahnpflege mit Zahnspange
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Zahnpflege mit Zahnspange

Besonders feste Zahnspangen erschweren eine gründliche Zahnreinigung. Wir geben Tipps, wie Sie auch mit der Klammer Ihre Zähne sauber bekommen.

Fest, lose, unsichtbar – das Zahnspangen-Einmaleins
ArtikelLesezeit: 4:00 min.

Fest, lose, unsichtbar – das Zahnspangen-Einmaleins

Wann ist eine Zahnspange für Kinder sinnvoll? Welche Arten der Gebisskorrektur gibt es? Und was ist mit Zahnspangen für Erwachsene? Wir führen Sie durch den Zahnspangen-Dschungel.

Was tun bei Bindehautentzündung?
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Was tun bei Bindehautentzündung?

Die Augen sind verklebt, gerötet, geschwollen und jucken – das sind die typischen Symptome einer Bindehautentzündung. Wenn Bakterien oder Viren die Ursache sind, ist eine Binderhautentzündung sogar ansteckend. Lesen Sie, wie Sie sich schützen können.