Wir verwenden Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell, während andere uns helfen, diese Website und Ihre Erfahrung zu verbessern.

Unser ganzes Wissen für Ihre Gesundheit

HIT – Das High Intensity Training
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

HIT – Das High Intensity Training

Kurze, aber fiese Trainingseinheiten, lange Regenerationsphasen und maximaler Effekt: das High Intensity Training – kurz HIT. Das toughe Trainingsprogramm verspricht maximalen Trainingserfolg bei minimalem Zeitaufwand. So funktioniert der Trendsport.

Kakao & Schokolade: Je dunkler, desto besser
ArtikelLesezeit: 4:00 min.

Kakao & Schokolade: Je dunkler, desto besser

Wir lieben Kakao und Schokolade. Doch was ist eigentlich Kakao, wo kommt er her, wie wird daraus Schokolade und kann die tatsächlich gesund sein? Hier lesen Sie mehr über die süße Verführung.

Services der AOK Rheinland/Hamburg

VorherigesNächstes
Erste-Hilfe-Maßnahmen: die wichtigsten Schritte für den Notfall
ArtikelLesezeit: 5:00 min.

Erste-Hilfe-Maßnahmen: die wichtigsten Schritte für den Notfall

Erste-Hilfe-Maßnahmen sind manchmal überlebenswichtig. Hier lesen Sie, welche Schritte Sie in verschiedenen Notfällen befolgen müssen.

Welche Aufgaben haben die Mandeln?
Frage der WocheLesezeit: 0:30 min.

Welche Aufgaben haben die Mandeln?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Welche Aufgaben haben die Mandeln?

Rezepte mit Bärlauch
Rezeptsammlung
Burn-out – wenn Überlastung krank macht
ArtikelLesezeit: 4:00 min.

Burn-out – wenn Überlastung krank macht

Ausgebrannt? Dauerhafte Überlastung im Job oder Privatleben kann krank machen. So erkennen Sie die Anzeichen eines Burn-outs.

Long Covid: Was dahintersteckt
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Long Covid: Was dahintersteckt

Dauernde Erschöpfung, Kopfschmerzen oder Atemnot nach einer Corona-Infektion können Zeichen von Long Covid sein. Was man bisher darüber weiß und wo Sie Hilfe bekommen.

Geschickt maskiert: Wie Sie sich im Sommer vor Masken-Akne schützen
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Geschickt maskiert: Wie Sie sich im Sommer vor Masken-Akne schützen

Eine Maske hilft, uns vor Corona zu schützen. Gerade im Sommer kann sie unsere Haut irritieren. Wie Sie „Maskne“ vorbeugen und behandeln.

Prostata: Das versteckte Geschlechtsorgan
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Prostata: Das versteckte Geschlechtsorgan

Die Prostata produziert einen Teil des Spermas. Bekanntschaft machen Männer mit ihr aber erst, wenn sie Probleme bereitet. Das sollten Sie über die Prostata wissen.