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Unser ganzes Wissen für Ihre Gesundheit

Radfahren: Radeln Sie sich gesund
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Radfahren: Radeln Sie sich gesund

Radfahren macht nicht nur Spaß. Es hält auch fit und wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus. Wir verraten, warum Radeln so gesund ist.

Mehr Lebensqualität im Alter – mit dem Projekt SGB Reha
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Mehr Lebensqualität im Alter – mit dem Projekt SGB Reha

Ein Projekt unter Leitung der AOK Rheinland/Hamburg bringt ältere Menschen in Bewegung und sorgt mit einem therapeutisch-rehabilitativen Ansatz für frischen Wind in Pflegeheimen.

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PZR: die professionelle Zahnreinigung
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PZR: die professionelle Zahnreinigung

Die professionelle Zahnreinigung leistet einen großen Beitrag zur Zahnvorsorge und -gesundheit. Wir erklären Ihnen, wie die PZR genau funktioniert und was Sie dafür wissen müssen.

Wie schädlich sind Süßungsmittel für die Darmflora?
Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

Wie schädlich sind Süßungsmittel für die Darmflora?

Unsere Clarimedis-Experten nehmen jedes Jahr bis zu einer halben Million Anrufe entgegen. Häufig gestellte Gesundheitsfragen beantwortet das Expertenteam in unserer Rubrik „Frage der Woche“.

Eine gesunde Alternative zum Fertigprodukt - Kleine Pizzen aus einem Quark-Dinkelteig
RezeptLesezeit: 1:00 min.

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Ein tolles Rezept für die nächste (Kinder-)Geburtstagsparty. Schmeckt Klein und Groß – garantiert.

Was ist eine Landkartenzunge?
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Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Was ist eine Landkartenzunge?

Fichtenspitzensirup: Natürlich gegen Erkältungsbeschwerden
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Fichtenspitzensirup kann gegen Bronchitis und Heiserkeit helfen. Warum die jungen Triebe gesund sind und was Sie beachten müssen, wenn Sie den Maiwipfelsirup selbst herstellen. Plus Rezept zum Ausprobieren.

Angststörungen: Wenn Angst krank macht
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Angst zu haben, gehört zum Leben dazu. Wenn Angstgefühle aber vermehrt auftreten und über das übliche Maß ausgeprägt sind, kann eine Angststörung dahinterstecken. Lesen Sie, woran man eine Angststörung erkennt und was Betroffenen hilft.

Erdbeer-Melonen-Smoothie
RezeptLesezeit: 1:00 min.

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Dieser Drink aus dem Fruchtfleisch von Erdbeeren und Melonen ist ein cremiger Hochgenuss.