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Unser ganzes Wissen für Ihre Gesundheit

Radfahren: Radeln Sie sich gesund
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Radfahren macht nicht nur Spaß. Es hält auch fit und wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus. Wir verraten, warum Radeln so gesund ist.

Mehr Lebensqualität im Alter – mit dem Projekt SGB Reha
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Ein Projekt unter Leitung der AOK Rheinland/Hamburg bringt ältere Menschen in Bewegung und sorgt mit einem therapeutisch-rehabilitativen Ansatz für frischen Wind in Pflegeheimen.

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PZR: die professionelle Zahnreinigung
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PZR: die professionelle Zahnreinigung

Die professionelle Zahnreinigung leistet einen großen Beitrag zur Zahnvorsorge und -gesundheit. Wir erklären Ihnen, wie die PZR genau funktioniert und was Sie dafür wissen müssen.

Wie schädlich sind Süßungsmittel für die Darmflora?
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Unsere Clarimedis-Experten nehmen jedes Jahr bis zu einer halben Million Anrufe entgegen. Häufig gestellte Gesundheitsfragen beantwortet das Expertenteam in unserer Rubrik „Frage der Woche“.

Eine gesunde Alternative zum Fertigprodukt - Kleine Pizzen aus einem Quark-Dinkelteig
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Ein tolles Rezept für die nächste (Kinder-)Geburtstagsparty. Schmeckt Klein und Groß – garantiert.

Familienalltag: Wie gut sind Sie organisiert?
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Haben Sie den Familienalltag im Griff? Wie es um Ihr Organisationstalent steht, zeigt unser Selbsttest.

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Der Alltag in der Familie ist nicht immer leicht zu bewältigen. Wir haben praktische Tipps für Sie zusammengestellt, damit das Familienleben reibungslos läuft.

Spitzwegerich – Wohltat für Atemwege und Haut
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Das Heilkraut Spitzwegerich hilft bei Erkältungen, indem es die Atemwege befreit sowie Hals und Rachen beruhigt. Doch auch bei Hautreizungen kann die Heilpflanze zum Einsatz kommen. Erfahren Sie mehr im vigo-Online-Heilpflanzen-Lexikon.

Schwarzer Holunder – stark gegen Fieber
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Der Schwarze Holunder hilft vor allem bei Erkältungskrankheiten mit Husten, Schnupfen und Fieber. Lesen Sie mehr über das Heilkraut im vigo-Online-Heilpflanzen-Lexikon.