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Unser ganzes Wissen für Ihre Gesundheit

HIT – Das High Intensity Training
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

HIT – Das High Intensity Training

Kurze, aber fiese Trainingseinheiten, lange Regenerationsphasen und maximaler Effekt: das High Intensity Training – kurz HIT. Das toughe Trainingsprogramm verspricht maximalen Trainingserfolg bei minimalem Zeitaufwand. So funktioniert der Trendsport.

Kakao & Schokolade: Je dunkler, desto besser
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Kakao & Schokolade: Je dunkler, desto besser

Wir lieben Kakao und Schokolade. Doch was ist eigentlich Kakao, wo kommt er her, wie wird daraus Schokolade und kann die tatsächlich gesund sein? Hier lesen Sie mehr über die süße Verführung.

Services der AOK Rheinland/Hamburg

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Erste-Hilfe-Maßnahmen: die wichtigsten Schritte für den Notfall
ArtikelLesezeit: 5:00 min.

Erste-Hilfe-Maßnahmen: die wichtigsten Schritte für den Notfall

Erste-Hilfe-Maßnahmen sind manchmal überlebenswichtig. Hier lesen Sie, welche Schritte Sie in verschiedenen Notfällen befolgen müssen.

Welche Aufgaben haben die Mandeln?
Frage der WocheLesezeit: 0:30 min.

Welche Aufgaben haben die Mandeln?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Welche Aufgaben haben die Mandeln?

Rezepte mit Bärlauch
Rezeptsammlung
AOK-Clarimedis: Das medizinische Infotelefon
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

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Experten aus nahezu allen medizinischen Bereichen beantworten Ihre Fragen zu Gesundheit, Medizin und Versicherung.

Ramadan-Coach: „Füllen Sie den Kohlenhydrat-Speicher auf!“
InterviewLesezeit: 1:00 min.

Ramadan-Coach: „Füllen Sie den Kohlenhydrat-Speicher auf!“

Was kann man gegen Rheuma tun? Was passiert, wenn man zuckerkrank ist? Und wie viele Stunden Schlaf braucht der Mensch? In der Interviewreihe „Drei Fragen an…“ beantworten Experten brennende Fragen rund um die Gesundheit. In dieser Folge: Ramadan-Coach Mohamad Wajieh Al-Khouli über die muslimische Fastenzeit.

Kurioses Küchen-Wissen – wie gut kennen Sie sich aus?
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

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In Ihrer Küche finden sich allerlei interessante Kuriositäten. Wissen Sie zum Beispiel, warum Mais beim Erhitzen laut knallt? Oder wie die fünfte Geschmacksrichtung heißt? Testen Sie Ihr Expertenwissen!

Zwangsstörung: Ich kann nicht anders
ArtikelLesezeit: 4:00 min.

Zwangsstörung: Ich kann nicht anders

Die einen müssen ständig zählen, den anderen plagen quälende Gedanken: Das Leben mit einer Zwangsstörung ist eine Herausforderung. Lesen Sie mehr zu den Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten. Zudem zeigt ein Selbsttest, ob Sie zu einer Zwangsstörung neigen.