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HIT – Das High Intensity Training
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

HIT – Das High Intensity Training

Kurze, aber fiese Trainingseinheiten, lange Regenerationsphasen und maximaler Effekt: das High Intensity Training – kurz HIT. Das toughe Trainingsprogramm verspricht maximalen Trainingserfolg bei minimalem Zeitaufwand. So funktioniert der Trendsport.

Kakao & Schokolade: Je dunkler, desto besser
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Kakao & Schokolade: Je dunkler, desto besser

Wir lieben Kakao und Schokolade. Doch was ist eigentlich Kakao, wo kommt er her, wie wird daraus Schokolade und kann die tatsächlich gesund sein? Hier lesen Sie mehr über die süße Verführung.

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Erste-Hilfe-Maßnahmen: die wichtigsten Schritte für den Notfall
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Erste-Hilfe-Maßnahmen: die wichtigsten Schritte für den Notfall

Erste-Hilfe-Maßnahmen sind manchmal überlebenswichtig. Hier lesen Sie, welche Schritte Sie in verschiedenen Notfällen befolgen müssen.

Welche Aufgaben haben die Mandeln?
Frage der WocheLesezeit: 0:30 min.

Welche Aufgaben haben die Mandeln?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Welche Aufgaben haben die Mandeln?

Rezepte mit Bärlauch
Rezeptsammlung
Multiple Sklerose – entzündetes Zentrales Nervensystem
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Multiple Sklerose – entzündetes Zentrales Nervensystem

Multiple Sklerose (MS) ist eine Autoimmunkrankheit und kann in unterschiedlichen Formen auftreten. Es handelt sich dabei um eine chronische Erkrankung des Zentralen Nervensystems, bei der Entzündungen im Gehirn und Rückenmark entstehen.

COPD: Wichtige Tipps für Betroffene
ArtikelLesezeit: 1:30 min.

COPD: Wichtige Tipps für Betroffene

Leben mit COPD: Setzen Sie sich aktiv mit Ihrer Erkrankung auseinander, denn Sie können selbst viel dafür tun, um gut mit der Krankheit zu leben. Mit diesen Tipps vermeiden Sie eine Verschlechterung der Symptome.

Ist COPD tödlich? Lebenserwartung bei COPD
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Ist COPD tödlich? Lebenserwartung bei COPD

Die Lebenserwartung bei COPD ist von vielen individuellen Faktoren abhängig. Doch Betroffene können den Verlauf ihrer Lungenkrankheit und damit auch ihre Lebenserwartung positiv beeinflussen. Wichtig: eine frühzeitige Diagnose und eine konsequente Therapie.

Was ist COPD? Das sollten Sie über die Lungenkrankheit wissen
ArtikelLesezeit: 4:00 min.

Was ist COPD? Das sollten Sie über die Lungenkrankheit wissen

COPD ist eine unheilbare Lungenkrankheit, die sich negativ auf die Lebenserwartung auswirken kann – aber nicht muss. Denn Patienten können den Verlauf der Krankheit positiv beeinflussen. Wir unterstützen Sie mit Informationen zu den Ursachen, Therapien und was Sie selbst für Ihr Wohlbefinden tun können.