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Unser ganzes Wissen für Ihre Gesundheit

HIT – Das High Intensity Training
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

HIT – Das High Intensity Training

Kurze, aber fiese Trainingseinheiten, lange Regenerationsphasen und maximaler Effekt: das High Intensity Training – kurz HIT. Das toughe Trainingsprogramm verspricht maximalen Trainingserfolg bei minimalem Zeitaufwand. So funktioniert der Trendsport.

Kakao & Schokolade: Je dunkler, desto besser
ArtikelLesezeit: 4:00 min.

Kakao & Schokolade: Je dunkler, desto besser

Wir lieben Kakao und Schokolade. Doch was ist eigentlich Kakao, wo kommt er her, wie wird daraus Schokolade und kann die tatsächlich gesund sein? Hier lesen Sie mehr über die süße Verführung.

Services der AOK Rheinland/Hamburg

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Erste-Hilfe-Maßnahmen: die wichtigsten Schritte für den Notfall
ArtikelLesezeit: 5:00 min.

Erste-Hilfe-Maßnahmen: die wichtigsten Schritte für den Notfall

Erste-Hilfe-Maßnahmen sind manchmal überlebenswichtig. Hier lesen Sie, welche Schritte Sie in verschiedenen Notfällen befolgen müssen.

Welche Aufgaben haben die Mandeln?
Frage der WocheLesezeit: 0:30 min.

Welche Aufgaben haben die Mandeln?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Welche Aufgaben haben die Mandeln?

Rezepte mit Bärlauch
Rezeptsammlung
Demenz: Hilfe – auch für Angehörige
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Demenz: Hilfe – auch für Angehörige

Von der Diagnose Demenz sind meist auch die Angehörigen betroffen. Sie müssen dem geliebten Menschen die Krankheit und wollen dem Betroffenen helfen. Wir haben Tipps für Sie zusammengestellt.

Demenz: Der Teufel im Kopf – Definitionen, Symptome, Verlauf
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Demenz: Der Teufel im Kopf – Definitionen, Symptome, Verlauf

Die Diagnose Demenz ist für alle Beteiligten ein Schock. Viele Fragen stehen im Raum. Sowohl Betroffene als auch Familienmitglieder und Freunde sind unsicher, was jetzt auf sie zukommt. Wir klären über die unheilbare Krankheit auf und geben hilfreiche Tipps zum Umgang.

Saisonkalender Gemüse
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

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Saisonkalender Gemüse: Wann hat eigentlich welches Gemüse Saison? Finden Sie es hier heraus.

Woran erkenne ich Scharlach?
Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

Woran erkenne ich Scharlach?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Woran erkenne ich Scharlach?