Wir verwenden Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell, während andere uns helfen, diese Website und Ihre Erfahrung zu verbessern.

Unser ganzes Wissen für Ihre Gesundheit

HIT – Das High Intensity Training
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

HIT – Das High Intensity Training

Kurze, aber fiese Trainingseinheiten, lange Regenerationsphasen und maximaler Effekt: das High Intensity Training – kurz HIT. Das toughe Trainingsprogramm verspricht maximalen Trainingserfolg bei minimalem Zeitaufwand. So funktioniert der Trendsport.

Kakao & Schokolade: Je dunkler, desto besser
ArtikelLesezeit: 4:00 min.

Kakao & Schokolade: Je dunkler, desto besser

Wir lieben Kakao und Schokolade. Doch was ist eigentlich Kakao, wo kommt er her, wie wird daraus Schokolade und kann die tatsächlich gesund sein? Hier lesen Sie mehr über die süße Verführung.

Services der AOK Rheinland/Hamburg

VorherigesNächstes
Erste-Hilfe-Maßnahmen: die wichtigsten Schritte für den Notfall
ArtikelLesezeit: 5:00 min.

Erste-Hilfe-Maßnahmen: die wichtigsten Schritte für den Notfall

Erste-Hilfe-Maßnahmen sind manchmal überlebenswichtig. Hier lesen Sie, welche Schritte Sie in verschiedenen Notfällen befolgen müssen.

Welche Aufgaben haben die Mandeln?
Frage der WocheLesezeit: 0:30 min.

Welche Aufgaben haben die Mandeln?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Welche Aufgaben haben die Mandeln?

Rezepte mit Bärlauch
Rezeptsammlung
Radtour für Stadt-Fans: Ruhrgebiet
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Radtour für Stadt-Fans: Ruhrgebiet

Diese Radstrecke verbindet die Städte Duisburg, Oberhausen und Mülheim und führt durch schöne Parks und entang idyllischer Flussufer.

Burgen-Route Euskirchen
ArtikelLesezeit: 1:00 min.

Burgen-Route Euskirchen

Die Radsaison ist eröffnet: Wir stellen fünf Routen für die ganze Familie im Rheinland vor. Hier: Burgen-Route Euskirchen.

Schwangerschaft: Lebensmittel, Alkohol, Stress – was ist erlaubt, was ist tabu?
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Schwangerschaft: Lebensmittel, Alkohol, Stress – was ist erlaubt, was ist tabu?

Kaffee, Alkohol, Zigaretten – was ist während der Schwangerschaft eigentlich erlaubt und was ist tabu? Welche Lebensmittel sollten Schwangere meiden? Mehr auf vigo.de.

Winterlicher Strudel mit Graupotto
RezeptLesezeit: 4:00 min.

Winterlicher Strudel mit Graupotto

In den Strudelblättern verstecken sich Maronen, Rosenkohl und Äpfel. Graupen und eine Portwein-Reduktion runden diesen weihnachtlichen Hauptgang ab.