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Unser ganzes Wissen für Ihre Gesundheit

Radfahren: Radeln Sie sich gesund
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Radfahren: Radeln Sie sich gesund

Radfahren macht nicht nur Spaß. Es hält auch fit und wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus. Wir verraten, warum Radeln so gesund ist.

Mehr Lebensqualität im Alter – mit dem Projekt SGB Reha
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Mehr Lebensqualität im Alter – mit dem Projekt SGB Reha

Ein Projekt unter Leitung der AOK Rheinland/Hamburg bringt ältere Menschen in Bewegung und sorgt mit einem therapeutisch-rehabilitativen Ansatz für frischen Wind in Pflegeheimen.

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PZR: die professionelle Zahnreinigung
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

PZR: die professionelle Zahnreinigung

Die professionelle Zahnreinigung leistet einen großen Beitrag zur Zahnvorsorge und -gesundheit. Wir erklären Ihnen, wie die PZR genau funktioniert und was Sie dafür wissen müssen.

Wie schädlich sind Süßungsmittel für die Darmflora?
Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

Wie schädlich sind Süßungsmittel für die Darmflora?

Unsere Clarimedis-Experten nehmen jedes Jahr bis zu einer halben Million Anrufe entgegen. Häufig gestellte Gesundheitsfragen beantwortet das Expertenteam in unserer Rubrik „Frage der Woche“.

Eine gesunde Alternative zum Fertigprodukt - Kleine Pizzen aus einem Quark-Dinkelteig
RezeptLesezeit: 1:00 min.

Eine gesunde Alternative zum Fertigprodukt - Kleine Pizzen aus einem Quark-Dinkelteig

Ein tolles Rezept für die nächste (Kinder-)Geburtstagsparty. Schmeckt Klein und Groß – garantiert.

Zervixschleim (Billings-Methode)
ArtikelLesezeit: 1:00 min.

Zervixschleim (Billings-Methode)

Wenn Sie Ihren Gebärmutterhalsschleim untersuchen, können Sie an der Konsistenz des Zervixschleims Ihre fruchtbaren Tage erkennen. Als Verhütungsmittel ist die Billings-Methode allerdings weniger geeignet als zur Bestimmung der fruchtbaren Tage, wenn Sie sich ein Kind wünschen.

Technische Unterstützung: Der Zykluscomputer
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Technische Unterstützung: Der Zykluscomputer

Zykluscomputer fußen auf den Methoden der Natürlichen Familienplanung. Sie sind ein technisches Hilfsmittel, das die Bestimmung der Fruchtbarkeit erleichtern kann.

Hormonspirale
ArtikelLesezeit: 1:30 min.

Hormonspirale

Die Hormonspirale besteht aus einem T-förmigen Kunststoffstück, dessen Schaft mit einem Hormondepot an Gestagenen versehen ist. Nach einer Voruntersuchung legt Ihnen ein Arzt die Spirale in die Gebärmutter ein.

Natürliche Familienplanung
ArtikelLesezeit: 1:00 min.

Natürliche Familienplanung

Es gibt Methoden, mit denen Sie auf natürliche Weise verhüten, aber auch die Empfängnis unterstützten können. Wir zeigen Ihnen die Vor- und Nachteile auf und wie Sie Temperaturmessung, Ovulationstest oder die Billings-Methode kombinieren können.