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Unser ganzes Wissen für Ihre Gesundheit

HIT – Das High Intensity Training
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

HIT – Das High Intensity Training

Kurze, aber fiese Trainingseinheiten, lange Regenerationsphasen und maximaler Effekt: das High Intensity Training – kurz HIT. Das toughe Trainingsprogramm verspricht maximalen Trainingserfolg bei minimalem Zeitaufwand. So funktioniert der Trendsport.

Kakao & Schokolade: Je dunkler, desto besser
ArtikelLesezeit: 4:00 min.

Kakao & Schokolade: Je dunkler, desto besser

Wir lieben Kakao und Schokolade. Doch was ist eigentlich Kakao, wo kommt er her, wie wird daraus Schokolade und kann die tatsächlich gesund sein? Hier lesen Sie mehr über die süße Verführung.

Services der AOK Rheinland/Hamburg

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Erste-Hilfe-Maßnahmen: die wichtigsten Schritte für den Notfall
ArtikelLesezeit: 5:00 min.

Erste-Hilfe-Maßnahmen: die wichtigsten Schritte für den Notfall

Erste-Hilfe-Maßnahmen sind manchmal überlebenswichtig. Hier lesen Sie, welche Schritte Sie in verschiedenen Notfällen befolgen müssen.

Welche Aufgaben haben die Mandeln?
Frage der WocheLesezeit: 0:30 min.

Welche Aufgaben haben die Mandeln?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Welche Aufgaben haben die Mandeln?

Rezepte mit Bärlauch
Rezeptsammlung
Legasthenie und Dyskalkulie
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Legasthenie und Dyskalkulie

Rund fünf Millionen Menschen in Deutschland haben eine Lese-Rechtschreib-Schwäche (LRS), früher auch als „Legasthenie“ bekannt.

Hier finden Sie Hilfe bei Lernschwäche
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

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Wir haben Ansprechpartner für weitere Fragen zur Lese-Rechtschreib-Schwäche im Rheinland und in Hamburg für Sie zusammengefasst.

Weder dumm noch faul: Die Ursachen für LRS
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

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Mit Dummheit oder Faulheit hat eine Lese-Rechtschreib-Schwäche (LRS) nichts zu tun. Eine frühe Förderung der betroffenen Kinder ist das A und O.

Linsenbolognese mit Pasta
RezeptLesezeit: 1:00 min.

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Leckere Bolognese aus Linsen: eine spannende vegetarische Alternative zur klassischen italienischen Bolognese!