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Unser ganzes Wissen für Ihre Gesundheit

Radfahren: Radeln Sie sich gesund
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Radfahren macht nicht nur Spaß. Es hält auch fit und wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus. Wir verraten, warum Radeln so gesund ist.

Mehr Lebensqualität im Alter – mit dem Projekt SGB Reha
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Mehr Lebensqualität im Alter – mit dem Projekt SGB Reha

Ein Projekt unter Leitung der AOK Rheinland/Hamburg bringt ältere Menschen in Bewegung und sorgt mit einem therapeutisch-rehabilitativen Ansatz für frischen Wind in Pflegeheimen.

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PZR: die professionelle Zahnreinigung
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PZR: die professionelle Zahnreinigung

Die professionelle Zahnreinigung leistet einen großen Beitrag zur Zahnvorsorge und -gesundheit. Wir erklären Ihnen, wie die PZR genau funktioniert und was Sie dafür wissen müssen.

Wie schädlich sind Süßungsmittel für die Darmflora?
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Unsere Clarimedis-Experten nehmen jedes Jahr bis zu einer halben Million Anrufe entgegen. Häufig gestellte Gesundheitsfragen beantwortet das Expertenteam in unserer Rubrik „Frage der Woche“.

Eine gesunde Alternative zum Fertigprodukt - Kleine Pizzen aus einem Quark-Dinkelteig
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Ein tolles Rezept für die nächste (Kinder-)Geburtstagsparty. Schmeckt Klein und Groß – garantiert.

Entspannung aus Fernost
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Asiatische Entspannungstechniken sind beliebter denn je. Doch wo liegen eigentlich die Unterschiede zwischen Tai Chi, Qigong und Co?

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Hitze, die uns nachts nicht schlafen lässt und tagsüber Kreislaufprobleme verursacht: Was früher ein Problem sonniger Sommertage war, wird durch den Klimawandel zu immer öfter zum Normalzustand. Lesen Sie, wie Sie Ihren Körper davor schützen.

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Auch Tomaten geben auf dem Rost eine gute Figur ab. Besonders, wenn sie mit frischen Kräutern und Knoblauch gefüllt sind. Zum Rezept.

Wasserverschmutzung: Ist Baden in Fluss und See gesund?
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Die Durchschnittstemperaturen steigen. Das führt zu einer Erwärmung nicht nur der Meere, sondern auch der Binnengewässer. In dem warmen Wasser gedeihen potenziell krankmachende Bakterien, Blaualgen und Zerkarien. Wo kann man noch baden?