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Unser ganzes Wissen für Ihre Gesundheit

HIT – Das High Intensity Training
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

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Kurze, aber fiese Trainingseinheiten, lange Regenerationsphasen und maximaler Effekt: das High Intensity Training – kurz HIT. Das toughe Trainingsprogramm verspricht maximalen Trainingserfolg bei minimalem Zeitaufwand. So funktioniert der Trendsport.

Kakao & Schokolade: Je dunkler, desto besser
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Kakao & Schokolade: Je dunkler, desto besser

Wir lieben Kakao und Schokolade. Doch was ist eigentlich Kakao, wo kommt er her, wie wird daraus Schokolade und kann die tatsächlich gesund sein? Hier lesen Sie mehr über die süße Verführung.

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Erste-Hilfe-Maßnahmen: die wichtigsten Schritte für den Notfall
ArtikelLesezeit: 5:00 min.

Erste-Hilfe-Maßnahmen: die wichtigsten Schritte für den Notfall

Erste-Hilfe-Maßnahmen sind manchmal überlebenswichtig. Hier lesen Sie, welche Schritte Sie in verschiedenen Notfällen befolgen müssen.

Welche Aufgaben haben die Mandeln?
Frage der WocheLesezeit: 0:30 min.

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Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Welche Aufgaben haben die Mandeln?

Rezepte mit Bärlauch
Rezeptsammlung
Ambulante Pflegedienste: Die Profis kommen
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

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Ambulante Pflegedienste können bei der Pflege zu Hause eine große Entlastung bieten und wahlweise die Pflege ganz übernehmen oder aber unterstützend wirken. Ihre Kosten werden von der Pflegekasse übernommen. Lesen Sie, worauf Sie bei der Auswahl des Pflegedienstes achten sollten.

P wie Pflege - die wichtigsten Begriffe
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Tritt ein Pflegefall in der Familie auf, fühlen sich viele Angehörige erst einmal verloren in dem Dschungel aus Fachwörtern. Wir erklären die wichtigsten Begriffe.

Ab wann ist ein Baby lebensfähig?
Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

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Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Ab wann ist ein Baby lebensfähig?

Risikosport Fußball?
InterviewLesezeit: 2:30 min.

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Wie groß sind beim Kicken eigentlich die gesundheitlichen Risiken? Eine Antwort auf diese Frage gibt Prof. Dr. Daniel Memmert, Leiter des Instituts für Kognitions- und Sportspielforschung an der Deutschen Sporthochschule Köln.