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Unser ganzes Wissen für Ihre Gesundheit

HIT – Das High Intensity Training
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HIT – Das High Intensity Training

Kurze, aber fiese Trainingseinheiten, lange Regenerationsphasen und maximaler Effekt: das High Intensity Training – kurz HIT. Das toughe Trainingsprogramm verspricht maximalen Trainingserfolg bei minimalem Zeitaufwand. So funktioniert der Trendsport.

Kakao & Schokolade: Je dunkler, desto besser
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Kakao & Schokolade: Je dunkler, desto besser

Wir lieben Kakao und Schokolade. Doch was ist eigentlich Kakao, wo kommt er her, wie wird daraus Schokolade und kann die tatsächlich gesund sein? Hier lesen Sie mehr über die süße Verführung.

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Erste-Hilfe-Maßnahmen: die wichtigsten Schritte für den Notfall
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Erste-Hilfe-Maßnahmen: die wichtigsten Schritte für den Notfall

Erste-Hilfe-Maßnahmen sind manchmal überlebenswichtig. Hier lesen Sie, welche Schritte Sie in verschiedenen Notfällen befolgen müssen.

Welche Aufgaben haben die Mandeln?
Frage der WocheLesezeit: 0:30 min.

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Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Welche Aufgaben haben die Mandeln?

Rezepte mit Bärlauch
Rezeptsammlung
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Sie lieben die mediterrane Küche? Dann ist dieser Auflauf mit Nudeln, Thunfisch, Tomaten und Zucchini genau das Richtige für Sie!

Pizza Margherita (glutenfrei)
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Genießen wie in Italien! Diese glutenfreie Pizza Margherita schmeckt Groß und Klein.

Hähnchentaschen mit Apfel-Senf-Soße
RezeptLesezeit: 2:00 min.

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Rezept für Ihr Herz: Raffinierte Gästeküche / Zubereitungszeit: ca. 35 Minuten

Pfannkuchen mit Erdbeerquark
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Leckermäuler lieben süße Pfannkuchen. Mit frisch gemachtem Erdbeerquark schmecken sie sogar noch besser. Zum Rezept.