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HIT – Das High Intensity Training
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Kurze, aber fiese Trainingseinheiten, lange Regenerationsphasen und maximaler Effekt: das High Intensity Training – kurz HIT. Das toughe Trainingsprogramm verspricht maximalen Trainingserfolg bei minimalem Zeitaufwand. So funktioniert der Trendsport.

Kakao & Schokolade: Je dunkler, desto besser
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Kakao & Schokolade: Je dunkler, desto besser

Wir lieben Kakao und Schokolade. Doch was ist eigentlich Kakao, wo kommt er her, wie wird daraus Schokolade und kann die tatsächlich gesund sein? Hier lesen Sie mehr über die süße Verführung.

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Erste-Hilfe-Maßnahmen: die wichtigsten Schritte für den Notfall
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Erste-Hilfe-Maßnahmen sind manchmal überlebenswichtig. Hier lesen Sie, welche Schritte Sie in verschiedenen Notfällen befolgen müssen.

Welche Aufgaben haben die Mandeln?
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Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Welche Aufgaben haben die Mandeln?

Rezepte mit Bärlauch
Rezeptsammlung
7 Tipps für umweltschonendes Pilzesammeln
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So sammeln Sie Pilze umweltschonend und nachhaltig – damit Sie auch im nächsten Jahr wieder Pilze finden können.

Was sind Petechien?
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Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Was sind Petechien?

Geocaching: moderne GPS-Schatzsuche
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Wer früher Schnitzeljagd geliebt hat, wird von Geocaching begeistert sein. Anhand von GPS-Daten gilt es spannende Orte zu entdecken. Wir zeigen Ihnen, was Sie über den Outdoorspaß wissen müssen.

Nachhaltigkeit hält gesund
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Nachhaltigkeit bedeutet keinen Verzicht, sondern ist ein echter Gewinn für Ihre Gesundheit. Wir erklären, warum das so ist, und haben Tipps für einen umweltbewussteren Alltag.

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