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HIT – Das High Intensity Training
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

HIT – Das High Intensity Training

Kurze, aber fiese Trainingseinheiten, lange Regenerationsphasen und maximaler Effekt: das High Intensity Training – kurz HIT. Das toughe Trainingsprogramm verspricht maximalen Trainingserfolg bei minimalem Zeitaufwand. So funktioniert der Trendsport.

Kakao & Schokolade: Je dunkler, desto besser
ArtikelLesezeit: 4:00 min.

Kakao & Schokolade: Je dunkler, desto besser

Wir lieben Kakao und Schokolade. Doch was ist eigentlich Kakao, wo kommt er her, wie wird daraus Schokolade und kann die tatsächlich gesund sein? Hier lesen Sie mehr über die süße Verführung.

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Erste-Hilfe-Maßnahmen: die wichtigsten Schritte für den Notfall
ArtikelLesezeit: 5:00 min.

Erste-Hilfe-Maßnahmen: die wichtigsten Schritte für den Notfall

Erste-Hilfe-Maßnahmen sind manchmal überlebenswichtig. Hier lesen Sie, welche Schritte Sie in verschiedenen Notfällen befolgen müssen.

Welche Aufgaben haben die Mandeln?
Frage der WocheLesezeit: 0:30 min.

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Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Welche Aufgaben haben die Mandeln?

Rezepte mit Bärlauch
Rezeptsammlung
Wie gesund sind Proteinriegel?
Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

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Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Wie gesund sind Proteinriegel?

Richtig entsorgen: Wohin mit abgelaufenen Medikamenten?
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Richtig entsorgen: Wohin mit abgelaufenen Medikamenten?

Abgelaufene Kopfschmerztabletten, trockenes Rheuma-Gel und halbvolle Flaschen mit Hustenlöser: Medikamente gelangen häufig über das Abwasser in die Umwelt – und können so Pflanzen, Tiere und unsere Gesundheit belasten. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Arzneimittel sicher und umweltgerecht entsorgen.

Was sind Kreidezähne?
Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

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Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Was sind Kreidezähne?

Ist es schädlich, den Aludeckel abzulecken?
Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

Ist es schädlich, den Aludeckel abzulecken?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Ist es schädlich, den Aludeckel abzulecken?