Wir verwenden Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell, während andere uns helfen, diese Website und Ihre Erfahrung zu verbessern.

Unser ganzes Wissen für Ihre Gesundheit

HIT – Das High Intensity Training
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

HIT – Das High Intensity Training

Kurze, aber fiese Trainingseinheiten, lange Regenerationsphasen und maximaler Effekt: das High Intensity Training – kurz HIT. Das toughe Trainingsprogramm verspricht maximalen Trainingserfolg bei minimalem Zeitaufwand. So funktioniert der Trendsport.

Kakao & Schokolade: Je dunkler, desto besser
ArtikelLesezeit: 4:00 min.

Kakao & Schokolade: Je dunkler, desto besser

Wir lieben Kakao und Schokolade. Doch was ist eigentlich Kakao, wo kommt er her, wie wird daraus Schokolade und kann die tatsächlich gesund sein? Hier lesen Sie mehr über die süße Verführung.

Services der AOK Rheinland/Hamburg

VorherigesNächstes
Erste-Hilfe-Maßnahmen: die wichtigsten Schritte für den Notfall
ArtikelLesezeit: 5:00 min.

Erste-Hilfe-Maßnahmen: die wichtigsten Schritte für den Notfall

Erste-Hilfe-Maßnahmen sind manchmal überlebenswichtig. Hier lesen Sie, welche Schritte Sie in verschiedenen Notfällen befolgen müssen.

Welche Aufgaben haben die Mandeln?
Frage der WocheLesezeit: 0:30 min.

Welche Aufgaben haben die Mandeln?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Welche Aufgaben haben die Mandeln?

Rezepte mit Bärlauch
Rezeptsammlung
Schwangerschaftsbeschwerden: Tipps gegen Übelkeit, Rückenschmerzen & Co.
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Schwangerschaftsbeschwerden: Tipps gegen Übelkeit, Rückenschmerzen & Co.

Übelkeit, Rückenschmerzen, Verstopfung, Müdigkeit – kaum eine Schwangere, die nicht unter Schwangerschaftsbeschwerden leidet. Lesen Sie, mit welchen Tipps Sie die häufigsten Beschwerden lindern.

Sport in der Schwangerschaft: Welche Sportart ist die richtige?
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Sport in der Schwangerschaft: Welche Sportart ist die richtige?

Sport in der Schwangerschaft tut gut, aber welche Sportart soll es sein? Unser Sportcheck für Schwangere gibt einen Überblick.

Blutspendezentren im Rheinland
ArtikelLesezeit: 1:00 min.

Blutspendezentren im Rheinland

Sie leben im Rheinland und möchten Blut spenden? Unsere Landkarte gibt Ihnen einen Überblick über die Blutspendezentren in Ihrer Region.

Die richtige Intimpflege
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Die richtige Intimpflege

Wie viel Intimpflege ist nötig, und wie viel ist zu viel? Wie sinnvoll sind spezielle Intimwaschlotions? Wir verraten, was Männer und Frauen bei der Intimhygiene beachten sollten.