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Unser ganzes Wissen für Ihre Gesundheit

HIT – Das High Intensity Training
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

HIT – Das High Intensity Training

Kurze, aber fiese Trainingseinheiten, lange Regenerationsphasen und maximaler Effekt: das High Intensity Training – kurz HIT. Das toughe Trainingsprogramm verspricht maximalen Trainingserfolg bei minimalem Zeitaufwand. So funktioniert der Trendsport.

Kakao & Schokolade: Je dunkler, desto besser
ArtikelLesezeit: 4:00 min.

Kakao & Schokolade: Je dunkler, desto besser

Wir lieben Kakao und Schokolade. Doch was ist eigentlich Kakao, wo kommt er her, wie wird daraus Schokolade und kann die tatsächlich gesund sein? Hier lesen Sie mehr über die süße Verführung.

Services der AOK Rheinland/Hamburg

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Erste-Hilfe-Maßnahmen: die wichtigsten Schritte für den Notfall
ArtikelLesezeit: 5:00 min.

Erste-Hilfe-Maßnahmen: die wichtigsten Schritte für den Notfall

Erste-Hilfe-Maßnahmen sind manchmal überlebenswichtig. Hier lesen Sie, welche Schritte Sie in verschiedenen Notfällen befolgen müssen.

Welche Aufgaben haben die Mandeln?
Frage der WocheLesezeit: 0:30 min.

Welche Aufgaben haben die Mandeln?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Welche Aufgaben haben die Mandeln?

Rezepte mit Bärlauch
Rezeptsammlung
Autoimmunerkrankungen – gegen den eigenen Körper
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Autoimmunerkrankungen – gegen den eigenen Körper

Diabetes mellitus Typ 1, Hashimoto, Multiple Sklerose – es gibt viele verschiedene Formen von Autoimmunerkrankungen. Für alle gilt: Das Immunsystem greift körpereigenes Gewebe an. In Deutschland leiden vier bis fünf Prozent der Bevölkerung darunter.

Behandelt ein Venerologe Venenerkrankungen?
Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

Behandelt ein Venerologe Venenerkrankungen?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Behandelt ein Venerologe Venenerkrankungen?

Für und Wider des Mammographie-Screenings
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Für und Wider des Mammographie-Screenings

Das Mammographie-Screening zur Früherkennung von Brustkrebs ist umstritten. Dr. Susanne Weg-Remers, Leiterin des Krebsinformationsdienstes, spricht über Vor- und Nachteile der Untersuchung.

Herzerkrankungen
ArtikelLesezeit: 3:30 min.

Herzerkrankungen

Das Herz transportiert Sauerstoff und Nährstoffe in alle Körperzellen, meistens unbemerkt. Allerdings kann es auch krank werden. Umso wichtiger ist es, frühzeitig etwas für die Herzgesundheit zu tun.